Be attractive!! ~内側も外側も美しく♪~

Be attractive!! 内側も外側も美しくなることで魅力的な人になる!をコンセプトに、健康に良いこと、美容に良いことを紹介するブログ。簡単健康法、簡単美容法など、お肌に良いこともご紹介

*

ココナッツオイルの体験談♪

      2015/04/22



ココナッツオイルをしばらく使用してみたので、
その体験談を書いてみたいと思います!




もう知らない人の方が少ないかもしれませんが、

まずそもそもココナッツオイルって何?

ってところから書いてみたいと思います。




IMG_5245




まず、有名になったきっかけは、
日本でも大人気のミランダカーが愛用している、ってところ。





セレブの口からココナッツオイルから、

得られる美容効果や健康効果が素晴らしい!

って絶賛されたら、誰だって試したくなりますもんね♪





ココナッツオイルの簡単な効果効能は以下のような感じ。



▼冷え性解決

▼便秘解消

▼脂肪燃焼効果

▼ボディケア、ヘアケアにも使える








こんな感じでしょうか。


うーん、いいことづくめって感じですね♪





試さない理由がないってことで、
管理人も早速ココナッツオイルを試してみました!





管理人が試したのは、少し変り種のココナッツオイルで、
フィリピンに住んでいる友人に購入してもらった、
フィリピン産のココナッツオイルです!





見た目はこんな感じ。




IMG_5266




あっ!ちなみに絶対気をつけなければいけないのは、
ココナッツオイルはココナッツオイルでも、
「ヴァージンココナッツオイル」じゃないとダメですからね!




実はただのヴァージンではなく、
ただの「ココナッツオイル」というのも市場には存在していて、
こちらは美容効果や健康効果はまったくないのでご注意を!





フィリピン在住の友人に、
ふつーのココナッツオイルで言いの?と、
最初言われたときには意味がわかりませんでしたが、

市場には2種類のココナッツオイルが
あるということですのでお間違えのないよう!





と、いうことでやや脱線しましたが、
早速ヴァージンココナッツオイルを試してみたのですが、
まず最初に思ったことは、、、、




「おぉっ!割と強めの香りと味がするんだねっ。。」





ってことです。





管理人が一度に使った量が多すぎたのか、
それともフィリピン産のものを使用したからなのか、
例えていうならまさに「甘めのクッキー」を
食べているときのような味・香りがします。




これは好き嫌いが分かれるポイントかもしれませんねー。





管理人はそんなに嫌な味・香りではありませんでしたが。




さてさて、
様々な摂取の仕方が紹介されているココナッツオイルですが、
管理人はコーヒーに入れて摂取することにしました。





そしてしばらく摂取を続けると、、、、、






まず感じたのが、

便通が非常に良くなった!!!ということでしょうか。






心なしか、宿便的なものも根こそぎ出ているような、
(汚い表現で申し訳ありません。。)
そんな感じの便通の良さを体験することができました。




しかもこれは摂取を始めてすぐに感じることができました!




なので、
割とこの効果が目的でココナッツオイルを摂取する人は、
いい結果を手に入れられる可能性が高いと思いますよ♪






その他、ダイエット効果、冷え性の改善についてですが、
毎日継続的に大さじ2杯ほどを2週間ほど摂取した段階では、
そこまで目覚しい効果を実感するということはありませんでした。





こういった効果を実感するためには、
もう少し時間が必要なのかもしれませんね。





ただ、摂取している期間中は常に便通が良いので、
そういったことの副次的作用で
ダイエット効果も出てくるのでは!?と思っています。





継続摂取するには費用的にちょっと、、、


なんて心配をしている人は、
一度フィリピンのココナッツオイルを
ゲットできないか調べてみるのもいいかもしれません。





フィリピンでは日本円で500円程度で販売しているので、
気軽に継続できる価格帯のようですよ。





ということで、話題のココナッツオイルですが、
確かにその効果を実感できるナチュラル食品だと思うので、
まだ試したことのない方は是非お試し下さいね~♪

スポンサーリンク

 - 健康 , , , ,

ゲームボーイズ