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鼻ニキビのお悩み解決!原因と対策

      2015/05/17



数あるニキビの中でも、
最も目立つ部類に入る、




鼻ニキビ。。




一旦鼻ニキビができてしまうと、
ただでさえ目立つ位置になって嫌なのに、
その多くが赤く腫れあがってしまうため、
とてもニキビが目立って悩みの種に。。





なんでこんなところに、、、





こうやって鼻ニキビができてしまって
暗い気持ちになった経験がある人が
たくさんいるかと思いますが、



実はこの鼻ニキビ、
発生してしまうのにはわかりやすい理由があり、


これらの理由を避けてやれば、
鼻ニキビができてしまうのを
最小限に食い止めることができるのです!




今回は鼻ニキビのお悩みを解決すべく、
鼻ニキビの原因と対策について書いてみたいと思います。



hananikibi





では、まずは鼻ニキビが
できてしまう原因について。




実は、鼻という部位は、
ニキビができてしまいやすい条件が
たくさん揃っている場所なのです。





まず、毛穴の数がとても多く、
分泌される皮脂量も他の部分と
比べて非常に多いのです!





皮脂量が多いということはつまり、
毛穴の皮脂詰まりを起こしやすいということです。




一旦皮脂詰まりを起こしてしまうと、
ニキビの原因になってしまうし、そもそも多く
分泌されている皮脂のもとに、ニキビの原因となる
アクネ菌が繁殖してしまうのです。




こうして皮脂の毛穴詰まりや
アクネ菌が繁殖してしまうと、


ニキビができてしまったり、
また、できてしまったニキビが炎症したり、
悪化させたりしてしまうんです。




ここで、本当に注意しなければいけないことが。




鼻のニキビを悪化させ炎症させてしまうと、
毛穴を陥没、拡大させてしまう原因に。




これ、いわゆる多くの人が悩んでいる、
ぶつぶつのイチゴ鼻になってしまう恐れがあるんです。




一度毛穴を拡大させてしまうと、
元に戻すのが大変
というのは周知の事実。




ですから、とにかくニキビを悪化させるのを防ぐ、
そしてそもそも鼻にニキビを作らない、
これが大事になってくるんです。




さてさて、話をもとに戻して、
鼻ニキビができやすい理由、
その他の原因について書いてみたいと思います。




ここで質問。




皆さんが例えば夏場に長時間外に出たり、
海に出かけたときに、一番最初に
真っ赤に日焼けする場所はどこですか??




、、、、、どうでしょう?




恐らくほとんどの人が、
鼻の頭が一番に心に浮かんだのではないでしょうか?





そう、このことからもわかるように、
鼻の頭というのは非常に強く
紫外線の影響を受けてしまう場所なのです





紫外線は肌を乾燥させ、
バリア機能を低下や皮脂の酸化を招いてしまいます。




これらは皮脂の毛穴詰まりを促進し、
ニキビが出来やすくなってしまいます。




そのため、紫外線対策も
鼻ニキビ防止には欠かせないのです。




帽子をかぶったり、日傘をさしたりするなど、
日頃からの紫外線対策が効果的です。




ここでの注意点は、
紫外線の影響を減らすために使用する
日焼け止めクリームが、時にニキビを悪化させて
しまうことにつながりかねないということです。




なぜなら、ほとんどの日焼け止めクリームは
クリームタイプであり、その油分がニキビに
悪影響を及ぼすことが多いからです。




そのため、すでにニキビができてしまっていたり、
肌が敏感になってしまっているときには、


油分が少なく、ニキビにも比較的影響の少ない
パウダータイプの日焼け止めを使うようにしましょう。



また、最近ではニキビを悪化させないように、
専用に開発されたUVケア商品も販売されているので、
これらを使用するのもおススメです♪






そして最後に、
一番無意識にやってしまいがちな、
鼻ニキビの原因となってしまうことをお伝えします。





それは、汚い手で鼻を触ってしまうこと





日常生活でたくさんのものに触れる手には、
様々な雑菌がついています。





その雑菌がついている手で、
鼻を触ってしまうと当然雑菌が鼻についてしまいます。




そういった雑菌が鼻の皮脂と混ざり、
雑菌がより増殖してしまうのです。





鼻を手で触ってしまう、
これは多くの人が意外と無意識に
やってしまっていることです。




これをやらないように気をつけるだけでも、
大幅に鼻の環境を改善できるので、
是非普段から意識するようにしましょう。






以上が鼻ニキビができてしまう、
主な原因でした。




次に、できてしまった鼻ニキビ、
これの解決策をご説明しますね♪
(もちろんそもそも鼻ニキビを作らないのが一番大事ですよ!)





鼻ニキビの悪化を防ぎ、解決するには、


とにかく患部を清潔に保つこと


そして、


刺激を与えない洗顔法


ニキビの原因となる角質層の乾燥を防ぐために、
しっかりとした保湿を行うこと




これらが非常に重要になります。




洗顔方法は特に大切です。



ゴシゴシ洗いは絶対に避け、
ニキビを悪化させる要因になる刺激を与えないように、
洗顔泡を転がすようにして、
絶対に手が直接患部に接触しないようにしましょう。




また、ニキビが既に発生してしまっている場合は、
ニキビへの刺激を減らすために、


化粧を薄めにしたり、ナッツ類や脂っこいもの、
砂糖がたっぷり入った甘い食品の摂取は控えるようにしましょう。




これらの普段からのケアが大切ですが、
万が一ニキビが悪化してしまい、
赤く腫れてしまった場合は、


自分でなんとかしようとするのではなく、
正直、皮膚科で専門治療を行ったほうが効果的です。




赤ニキビは対処を間違えると、
後々まで後悔するような状態を引き起こしてしまうので、
特に注意して対処するようにしましょう。








以上、鼻ニキビができてしまう原因と、
その解決策でした。






原因をしっかりと理解して、
それを避けることで鼻ニキビに悩まされることが
グッと減ると思いますよ♪





鼻は人の目に非常に目につくところ。




綺麗な状態を保って、
魅力的な外見を保ちましょう♪







ではでは~☆

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