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韓国流美肌の秘訣!

      2015/04/22



今回は日本のお隣の国、
そう、美容大国の韓国のお話!



韓国の女優さんやK-POPアイドルを
見ていて感じることが、



「とにかく白くて美しい肌」!!!




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です。




日本では時に健康的な小麦色の肌を
持つ女優やモデルの皆さんが人気を得たりしますが、
韓国の皆さんはとにかく肌の色が白い!




女性だけではなく、
男性までもが色が白い!!!笑





色の白い美肌を目指すあなたには、
きっと役立つ美容情報があるはず!!!



そう考えて、今回管理人は
韓国の美容情報について調べてみました!




その中でも、美容のポイントになりそうなものを
以下にピックアップしてみました!





▼食生活

syokuji


韓国料理では何かを注文すると
必ずといっていいほどキムチやナムルを始めとした
野菜がたっぷりとついてきます。

サムギョプサルやチゲ等、
お肉と一緒にしっかり野菜も摂取できる食事が中心。

お肉にはコラーゲンを作るのに
欠かせな良質なたんぱく質が含まれていますし、

野菜を同時にたくさん摂取することで、
必須ビタミンなどの栄養バランスが整います。

こういった食生活も、美肌の秘密のひとつ。




▼水分補給を重視

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韓国美容に欠かせない考え方が、
水分補給をしっかり行うということ。

たくさんの水分を補給することが
美容に良いということが広く浸透しています。

特に美容意識の高い人になると、
ただの水ではなく韓方ウォーター(漢方と同じ概念)、
つまり、韓国の伝統医学薬を煮だした水を飲むそうです。

シミやそばかすの緩和を助けるファンギ、
冷え症を解消するシナモンとショウガ、
ビタミンが豊富なミカンの皮などが人気のある韓方だそうです。





▼保湿力の高いコスメ

hoshitsu


日本よりも乾燥が激しい韓国。

そういった気候的特徴からも、
コスメ商品は保湿力に優れたものが多いです。

普段のお手入れからしっかりと保湿を行うことで、
肌のターンオーバーの正常化を促し、美肌をキープ♪

また、”化粧水を冷やす”という
一風変わった文化が韓国では普及しているようです。

冷蔵庫で冷やした化粧水を塗ることで、
毛穴を引き締められるだけでなく、
化粧水の効果をギュッと閉じ込めることが可能なんだとか。

中には化粧水専用の冷蔵庫を
完備している人もいるほどだとか。




※おまけ
▼美容皮膚科


最後はある意味おまけ、、、笑

皆さんもご存知のように、
韓国では美容系の医療が発展しています。

そういったこともあり、
韓国の女性は何か肌トラブルがあれば
すぐに美容皮膚科に駆け込むことが多いのだとか。

自己流でトラブルに対処するよりも、
やはり専門医に治療をお願いしたほうが
解決が早いし効果も高いというのは想像に難くないですね♪








いかがでしたでしょうか?




こうして調べてみると、
韓国流美容術はたくさんあるということがわかります。


そこに気候的背景や、
何をキレイとするのか、国民の美意識の傾向などが
加わって美容大国で出来上がっているようでした。




ただ、管理人の感想としては、
美肌の秘密は数あれど、
何よりもその美意識の高さが
韓国美肌につながってるんだな~ってことでした。





日本人も負けてられませんね!




美意識を高く持ち、
美肌に欠かせない情報は日々収集・実戦することで
理想的な肌を手に入れていきましょーーーー!!!!





ではでは~☆

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